Auslöser, Forschung und die Tracking-Muster, die wirklich helfen. Geschrieben von Alejandro — unabhängiger iOS-Entwickler und selbst chronischer Migräne-Patient.
Kostenloses Kopfschmerztagebuch als Vorlage zum Ausdrucken – mit den 7 Feldern, die deinem Arzt wirklich helfen. Funktioniert auch als Migräne- und Schmerztagebuch.
Migraine Buddy, Bearable, MiG und Migra im ehrlichen Vergleich: Tracking-Tiefe, Privatsphäre, KI und klinische Berichte — und was davon kostenlos ist.
Der MIDAS-Fragebogen misst in 5 Fragen, wie stark Migräne dich in den letzten 3 Monaten eingeschränkt hat. So wertest du ihn aus — und das bedeutet dein Wert.